Halo_White

הרצאות לילדים מכיתה א'-י"ב

ילדים לא אוהבים "הרצאות"!


כמומחית לעבודה עם ילדים ובני נוער
שפוגשת אותם בקליניקה
ומכירה את "ליבם"
כל ההרצאות בנויות בהתאמה ל"דור" ולגיל..

הרצאה לתלמידי בי"ס יסודי:

עובדות מפתיעות על תזונה. הרצאה קלילה, מצחיקה ומלמדת!
מותאמת לכל כיתה לפי גיל הילדים
.

בהרצאה נדבר על למה כ"כ חשוב לאכול נכון דווקא לקראת או בגיל ההתבגרות,
ולמה זה ממש אבל ממש, לא מצליח לעניין את הילדים באמת,
ואם כבר מענין, למה זה כ"כ קשה לביצוע!
נדון בשאלת "האמת או שקר?"
בנושאים כגון (מוזמנים לנסות לענות 🙂):

  • ממתק אחד ביום זה אחלה.
  • סוכר נמצא רק במזונות מתוקים.
  • אפשר לפעמים לוותר על ארוחת הבוקר.
  • לפני מבחן מומלץ לאכול שוקולד.
  • חובה לשתות 8 כוסות מים ביום.
  • צריך לעשות פעילות גופנית כל יום.
  • כולם חייבים להתאים לאידאל היופי.
  • כל מי שרוצה יכול להיות רזה.

ונמצא שהתשובות יהיו לרב מפתיעות.

ההרצאה קלילה, מצחיקה, מלווה בהמחשות וסרטונים
והכי חשוב –
משאירה את החומר הנלמד "בראש"!

להזמנת הרצאה

הרצאה לתלמידי בי"ס תיכון:

הרצאה לא חופרת (!) שנוגעת בכל מה שמונע מהנוער היום לאכול בריא שמועברת דרך העיניים שלהם ונותנת להם כלים ממשיים למציאת פתרונות בעולמם..

בהרצאה נדבר על למה כ"כ חשוב לאכול נכון דווקא בגיל ההתבגרות,
ולמה זה ממש אבל ממש, לא מצליח לענין את בני הנוער באמת,
ואם כבר מענין, למה זה כ"כ קשה לביצוע!
נדבר על כמה ממתקים זה בסדר,
למה דיאטות לא עובדות, ומה כן..
נשבור מיתוסים שקשורים לתזונה, ללמידה ולמבחנים (לחם זה משמין? שוקולד לפני מבחן זה טוב?)
נדבר על מי קובע את "אידאל היופי" ואיך זה משפיע עלינו,
ונקנח בדרכים שלא חשבנו עליהם עד היום (נטולי הטפות וחפירות)
לאיך לאכול נכון למרות הקשיים,
לאיך לעשות פ"ג למרות שמתעצלים,
ולאיך לא להיות עייפים ועצבנים כל היום בבי"ס ולא להירדם בשיעורים…

להזמנת הרצאה

והנה הנוסח שנשלח לבני הנוער לקראת ההרצאה.. 🙂  :

"לאכול בריא? מענין ת'סבתא שלי.."

מרצה:  רותי אבירי
דיאטנית שפויה לבני נוער מודאגים,
קצת אחרת ובעיקר לא חופרת..

קשה לכם לצאת מהמיטה בבוקר?
נרדמים בשיעור?
רעבים בתשע? אבל ההפסקה בעשר..
דווקא רציתם יוגורט עם פירות אבל בקיוסק יש רק טוסט?
רציתם סלט אבל למי יש כח לחתוך?  יותר מהר לחטוף בורקס..
נשבעתם שתוכלו בריא אבל אז כולם הלכו לפיצה?
נהייתם צמחונים אבל אז גיליתם שאין לכם מה לאכול?
החלטתם שמהיום תלכו לחדר כושר אבל התחילה סידרה הורסת בטלויזיה?
נשבעתם שתלכו לישון מוקדם אבל הווטסאפ ….
אתם מאמינים שאם רק תהיו רזים הכל יהיה מושלם?
אז רציתם לעשות דיאטה אבל זה לא עבד?
לא התרכזתם?
לא התכוונתם אבל התעצבנתם על כולם?
נכון,
אולי זה רק ההורמונים,
אבל גם אולי,
אתם פשוט עייפים ורעבים..
ואולי
מה שחשבתם שידעתם.. לא מדויק?

לחלק מאיתנו שרוצה, זה יכול להיות אחרת..
נשבעת שעם הרבה הומור
ובלי הטפות וחפירות..

אז תשאירו את הסבתא בבית.. וניפגש בהרצאה!

להזמנת הרצאה

 
צרו קשר

רוצים להזמין הרצאה או יעוץ? בקליניקה או בסקייפ?

כיתבו לי ואחזור אליכם עוד היום
דילוג לתוכן