מי קובע מה הילד יאכל וכמה?
כך תגרמו לילדכם לאכול פירות וירקות
מה עושים כשהילד לא אוכל את הכריך בביה"ס?
קינוח בסוף הארוחה? לא מה שחשבתם!
כל השיטות לגרום לילדכם לטעום מאכלים חדשים
כך תקנו לילדים ידע תזונתי באמצעות משחקים
שבירת מיתוסים בנוגע לארוחה עם ילדים
כך תנהגו בארוחה משפחתית לשיפור תזונת ילדיכם
עצות שיסייעו לשיפור תזונת ילדיכם
מה לעשות כשלא מצליחים להימנע ממתוקים?
הילד שלי רוצה לאכול רק חטיפים כל היום! מה לעשות?
10 טיפים מפתיעים לתזונה נכונה שלכם ושל ילדכם
אני לא אוכלת הרבה, לא צורכת סוכר ולא מרזה! למה
מה לעשות כשלא מצליחים להימנע ממתוקים?
כך תפחיתו צריכת סוכר בבית עם שלושה ניסויים מפתיעים - תנובה
טיפים לאכילה בריאה בסדר יום לא מאורגן
עשרת הטיפים שיגרמו לילדכם לאכול יותר פירות וירקות
10 הטיפים הטובים ביותר לתזונה בריאה לאנשי ונשות עסקים
לאכול במסעדות ולרדת במשקל- זה אפשרי!
אוכלים הרבה במסעדות? בואו לראות טיפים מפתיעים שישמרו עליכם כשאתם אוכלים בחוץ.
10 העצות הכי חשובות לתזונה בריאה של פעוטות
הילד לא מוכן לאכול אוכל בריא? במספר צעדים פשוטים ניתן לשנות זאת. בואו לצפות
רותי אבירי - בני נוער ואכילה בחופשה. מה עושים עם זה?(19.7.2017)
יתרונות תזונת דגים וטונה –2015
רותי אבירי -דיאטנית קלינית, מספרת איך ניתן לשמור על אורח חיים בריא גם בתקופת החגים –אוק' 2015
חמים וטעים: "פיצה" חצילים עם שלל גבינות
חן לוינשטיין מכינה “פיצה” מהבילה עם שילוב טעמים מנצח וטאץ’ קריספי מפתיע. המלצה חמה: אל תניחו שהילדים לא יאהבו – פשוט הגישו להם את המנה הטעימה והריחנית הזאת בשיא הביטחון. מקסימום, תופתעו לטובה. ויש גם טיפ מיוחד לבחירת החציל המושלם
ynet פורסם: 04.03.19
טעים ובריא: פשטידת ברוקולי עשירה
פשטידות זה רק למבוגרים? חן לוינשטיין מכינה פשטידת ברוקולי, שהילדים ישמחו לעזור להכין וגם לאכול. בתיאבון!
Ynet פורסם: 17.03.19
מתכון קליל שילדים אוהבים: מאפינס גבינות והפתעות
חן לוינשטיין מכינה מאפינס ריחניים וטעימים שילדים אוהבים. בתוך המאפינס אפשר לשלב כל תוספת שאוהבים, אפשר לגוון איתם את ארוחת הערב, להגיש אותם בבראנץ’ כיפי בשבת, הם נהדרים לאירוח וגם לארוחת עשר מזינה וטעימה לבית הספר. בתאבון
ynet פורסם: 12.03.19
הורים על הבר
12 ערים ברחבי הארץ
18 מרצים מובילים בתחום ההורות
1500 הורים
לילדים וגם למבוגרים: לביבות כרובית
המנה מתאימה לבראנץ’ של שבת בבוקר או למנת צהריים באמצע השבוע, ביום שמחכה לנו ארוחה כבדה בערב
ynet פורסם: 25.03.19
הורות בסלון
פרויקט “הורות בסלון” של מועדון הורים אשכולי רמת-גן.
15 הרצאות מעולות של מומחיות הורות נבחרות, בבתים פרטיים ברחבי העיר.
איך לגרום לילדים לשתות מספיק
“הילד שלי לא שותה מספיק..”
איך יודעים? למה זה חשוב?
והעיקר – מה עושים??
