בלוג

איך מדברים עם ילדים על אוכל וגוף עם הילדים? תפילתי לשנה החדשה…:   שלא נגיד יותר לילדים שלנו משפטים על אוכל וגוף כמו:   ״לא

הנה מה שחשוב לדעת: הרבה ילדים עלו במשקל בחופש… זה לא מפתיע שהשבוע במיוחד לקראת החזרה ללימודים עלתה במפגשים עם ההורים הדאגה הכואבת שלהם (והלא

טריגר חו”ל עם ילדים עם עודף משקל   טריגר חו״ל עם ילדים עם עודף משקל השבוע מהקליניקה: ״יהיה סיוטהוא כל הזמן ירצה לאכולוכל הזמן יבקשמקדונלדסופיצהוגלידה

איך בוחרים חוג ריקוד לילדים עם עודף משקל מילים מהלבלמורי ומורות חוגי הריקודבעקבות שבוע של מפגשים כואביםעם הורים לילדות עם עודף משקל שהשתתפובמופעי סוף שנה

צדפים ואני זה סיפור אהבהאני ממש אוהבת לאסוף אותםאוהבת להסתכל על החוףואז להרים צדף שקורא לילהחזיק אותו קצת בידלשטוף במי היםלהרגיש את האנרגיה שלולהתפעל מהמושלמות

  דמיינו אתכם מקבלים את הקופסת פוטיפורים הזאת ועכשיו מותר לכם לאכול רק אחד..    מה תבחרו? אז לא.. זה לא שאלון שממנו אפרש לכם

כשמעירים לילד שלנו על המשקל שלו   זה לא סוד שהרבה ילדים עלו במשקל בקורונה..   כעת עם החזרה למפגשים משפחתייםלא מעט הורים מספריםשהדודה/ סבתא/

  “אני אף פעם בחיים לא אוכל עגבנייה..”״איכס…אני לא נוגע/ת בזה!״״שזה לא יגע לי בצלחת..״ כשאני מטפלת בבררנויות אכילהאני מרגישה קצת כמו בחידה בלשית ?בנסיון לפצח

    כמה עובדות על הטוסט לכבוד – ? יום הטוסט הבינלאומי ? כן כן מסתבר שיש יום כזה..(יש גם יום הזיכרון לגרביים אבודיםאו יום קשי השתייה ?‍♀️..)

  אחד הדברים שגיליתי שפרחו בקורונהוהיו אחראים על חלק נכבד מצריכת הסוכריםולכן גם על העליה במשקל שהתרחשה בקרב ילדים ובני נוערזה ה… … … אפייה!

אז מה הסיפור שלהם? למה בני נוער לא רוצים לפתוח את המצלמה בזום והאם באמת זה נכון להכריח אותם או שאולי אולי.. זה יכול.. לפגוע

אם הייתן אמאוהייתה לכן בטן גדולהוהייתן מתקלחות עם הילדה שלכן בת ה-4והיא הייתה אומרת לכן: ״אמא, איזה בטן גדולה יש לך..״ עם יד על הלב-מה

לא פשוט לגדל ילד בררן באוכלועוד יותר לא פשוטכשהבסיס לבררנות הוא קושי בוויסות חושיוהכי לא פשוטכשהקושי בוויסות חושי לא מאובחן   אם המצבים הבאים נשמעים

  אז מה חשוב באמתכשרוצים לשמור על תזונת הילדים בזמן הקורונה(רמז.. זה לא מה שחשבנו.. ) אז נכון..חשוב איזה אוכל נכנס הביתה..חשוב לדאוג ליותר פירות

הלכתי רק לשחות וחזרתי עם הרגשה של בוקס בבטן.. : אני שוחה בבריכה לידי נכנסים למים אבא עם בנו שנראה כבן 9-10 (בעל מבנה גוף

תודו שהמשאלה שהמתבגרים שלנו יאכלו בריאנשמעת כמו חלום..הרי ברור לנו שאכילה בריאהלא נמצאת בראש מעייניהם של בני הנוערכמו שברור לנו שככל שהם מתבגריםככה הם פחות

  מדם ליבי.. ?:(בעקבות החשיפה של הילד איתמר בתוכנית הצינור) ? 15 שאלות שכדאי להורה לילד שמן לשאול את עצמו לפני שהילד נחשף בתקשורת:( לגזור ולשמור❗️) 1️⃣.

תודו שהמשאלה שהמתבגרים שלנו יאכלו בריאנשמעת כמו חלום..הרי ברור לנו שאכילה בריאהלא נמצאת בראש מעייניהם של בני הנוערכמו שברור לנו שככל שהם מתבגריםככה הם פחות

הורים לבני נוער עם עודף משקל? לבני הנוער שלא מרוצים ממשקלם שאני פוגשת בקליניקה אני נוהגת להגיד שהם נמצאים בגיל שהדבר הכי מעודד בו זה

  בתקופה האחרונהבעל פעם שאני מרצה להוריםעל דימוי גוף של ילדיםיש שקופית אחת בהרצאהבפרק על ‘טרנדים שהופכים להפרעות פסיכיאטריות’שכמעט תמיד גורמת לכמה הוריםלהרגיש שנופלים אסימונים

חופש..אנחנו בבית אחה”צ עם הילדים. כמה זמן יקח עד שנשמע “משעמם לי..”?אז נכון..אנחנו לא צוות הווי ובידור..אבל הנה רעיון קטן שלרגע ישמע לרובנו כרעיון מטורף

כשמדברים על תזונה במשפחה צריך להתמודד עם קונפליקט   כשמדברים על תזונה במשפחה צריך להתמודד עם הקונפליקט שנוצר ביננו ההורים, שרוצים שילדינו יאכלו בריא, לבין